跆拳道少年为比赛减重穿着棉袄跑步

2022-09-23 07:05:03 文章来源:网络

本文转自:长江日报

□ 长江日报记者杨枫 通讯员康鹏

8月3日上午10时30分,在光谷一家跆拳道馆内,伴随着双飞踢、旋风踢、腾空侧踢等迅**敏捷的一招一式,正在高温下练习跆拳道的十多个少年口中不时发出口号,气势十足。汗水沿着防护帽的轮廓不断地淌下来,在他们迅捷回头的时候,又飞快地抛洒到空中。教练章进华介绍,孩子们正在备战即将在8月18日举行的2022年武汉市青少年运动会跆拳道比赛,这也是武汉市年度**高规格的跆拳道赛事。

每天清晨5时起**跑步,跑上7到10公里,锻炼体能,然后到跆拳道馆集训两个小时,回家后还要在家琢磨技巧,个**化“加练”,**7时继续跑步练体能。这是光谷七初九年级**吴****暑期的日常。

教练章进华说,持续练习跆拳道极大地磨炼了孩子们的意志,也让他们不断成长。“有的孩子为了比赛减重,穿着棉袄跑步发汗。能吃苦,意志坚毅,这样的品质会让孩子受益一生。”

胡光轩是武汉市长虹中学高一**,也是武汉市跆拳道队队员,今年16岁,练习跆拳道已经12年。“自从四岁走进跆拳道道场,身上的淤青和扭伤、拉伤就是常事。”胡光轩说,暑期集训他也是带伤练习,大腿拉伤让他踢腿无法踢到理想的高度,但他也一直在全力克服。胡光轩的妈妈提起孩子的伤病,一脸心疼,孩子训练刻苦,经常从头到脚都是伤,家里云南白药一瓶一瓶地用。而胡光轩却说,练习跆拳道,受伤代表着进步和荣耀。

14岁的郭丽媛是东湖高新区跆拳道队**一名**队员,她入门比较晚,6年级才开始学习,但进步很快,曾获湖北省第三名。作为**一名**队员,她几乎每天都泡在道馆里,跟**孩子们一起训练、对抗。

郭丽媛觉得跆拳道的训练量,对**生来说完全可以接受。她期待,有更多**孩参与这项运动,磨炼勇气和力量。

“跆拳道是一种对抗**很强的运动,除了锻炼身体,**大的作用,是锻炼人的勇气,让**在挫折中不断成长。”教练章进华表示,从事这类运动,要承受比常人更多的打击和失败,对个人成长大有好处。

本文转自:沈阳日报

北京时间7月24日,在2022年**国尤金田径世锦赛**三级跳远决赛中,辽宁选手朱亚明跳出17.31米的成绩,获得铜牌。继去年东京奥运会上获得奥运银牌后,朱亚明此次又拿到了**三级跳远世锦赛历史上的首枚奖牌。

昨天,朱亚明的恩师、辽宁省田径运动管理中心跳远教练徐东文在接受记者采访时表示:“朱亚明还有继续提高成绩的潜力,希望他能早日接近18米大关,甚至突破18米,成为三级跳远历史上**顶尖的运动员之一。”

从奥运会到世锦赛连创历史

去年东京奥运会上,朱亚明以17.57米的优异成绩拿到银牌,取得****三级跳远历史**突破。一年之后的世锦赛决赛中,竞争依然十分激烈,奖牌的竞争在东京奥运会前4名之间展开。除了奥运亚军朱亚明,还有奥运冠军皮查多、铜牌获得者赞戈以及当时的第四名克莱耶。皮查多、克莱耶、赞戈的个人**好成绩都在18米以上,朱亚明的个人**好成绩为在东京跳出的17.57米,与3位主要竞争对手有一定差距。在皮查多**跳就跳出了17.95米锁定冠军后,朱亚明迅速调整状态,第二跳跳出17.31米,凭借这个成绩**终获得铜牌。

把朱亚明领上专业训练道路的徐东文,看到爱徒得到铜牌很高兴。“虽然成绩与东京奥运会时有差距,但从名次来说比较理想。毕竟东京奥运会之后朱亚明一度受伤,本来预计今年1月就出国拉练,但5月底才出国,所以竞技状态受到一定影响。朱亚明在5月份跳出过17.22米,是他今年此前获得的**好成绩。世锦赛上跳出17.31米,成绩更进一步,能够获得这样的名次已经很不错了。”

在沈阳走上专业训练之路

1994年出生在内蒙古的朱亚明,直到21岁才接受专业训练。**早接触三级跳远是朱亚明上初中时,他在电视上看到这项运动,觉得很喜欢,就自己练习。高中后,这位跳远天才被学校田径队教练发现,开始进行训练。2013年,19岁的朱亚明考入沈阳体育学院,在校运动会上,他以15.38米的成绩,打破了该校的三级跳远纪录。随后,朱亚明又在全国体育学院田径锦标赛三级跳远项目上获得冠军。

徐东文回忆说:“我发现朱亚明,是2015年在沈阳体育学院进行的一次全国体育院校田径比赛中。他给我的**印象又高又瘦,身材比例很好,很有三级跳远的运动天赋。”当年暑假,徐东文邀请朱亚明到辽宁田径队训练,“他特别自觉和自律,训练从不糊弄,自我管理很严格。”

虽然进入专业队时间晚,但朱亚明进步非常快。仅仅接受专业训练十个月,朱亚明就跳出了16.97米的出色成绩。徐东文说:“这个成绩是我当运动员时接受专业训练八年才跳出的成绩,他只用十个月就做到了。”

跟随外教训练期待再飞跃

今年28岁的朱亚明早在2017年就进入**队,成为**田径队的重点培**对象。徐东文表示:“朱亚明长期在**队进行训练、比赛,那里有专门的三级跳远保障团队,从2019年开始**队聘请了巴西著名教练柰里奥出任团队教练。只有像全运会等国内重大赛事的时候,朱亚明才会返回辽宁省队参赛。东京奥运会后的全国第十四届运动会上,朱亚明因为伤病没能拿到理想名次,很遗憾。本次世锦赛后,他的目标就是2024年的巴黎奥运会。”

展望朱亚明未来的发展空间,徐东文信心十足,“三级跳远是一项速度、弹跳和技巧相结合的运动,运动员的黄金年龄在30岁左右。朱亚明今年28岁,他21岁才开始接受专业训练,天赋出色,肯定还有提升空间。**队的教练、保障团队实力很强,训练非常科学、系统,相信再过一两年,朱亚明会继续进步。希望他能奔着18米去,早日再迎质的飞跃。”

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