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多做这碗排骨汤,儿童多喝水,提高抵抗力,营养和健康
2020-05-09 21:04:42  来源:网络

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(冬瓜玉米排汤):

成份:

排骨、冬瓜、玉米、鸡精、盐、香菜适量。

方法:

1.把新鲜的肋骨洗净,洗净,切成小块,切成小块,切成块,备用。

第二,在锅里加入冷水,倒入排骨,煮沸排骨,取出漂浮的泡沫,取出煮熟的骨头,沥干水分,备用。

3.另一锅,准备好玉米,以及排骨一起,加入水火煮一个小时,然后加入冬瓜继续煮约15分钟,加入鸡肉精华,盐拌匀可以出锅,为了好看,你可以洒一些香菜在上面。

这个冬瓜玉米排汤做好了,营养鲜美的汤味道很好,吃完谷雨后,天气有点冷,特别适合现在喝,热胃,还没试过,赶紧试试,不会错的,让你喝一次吧。

[提示]:

1.一定要先把肋骨烫一下,否则会很难闻的。

二、煮汤时,要有耐心,不要吃热豆腐。


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