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冬虫夏草花玉米排汤,很好吃,我一次喝两碗。
2020-06-07 14:33:59  来源:网络

我最常见的汤之一,适用于所有四季。我特别在汤中加入山药、莲子、茯苓、欧乐四种口味,药与食是同源的,相辅相成,健脾益湿,温胃补肾。

材料

冬虫夏草花玉米排汤的实践

1.用酒烫肋骨,3或4片生姜,漂洗2。所有材料都放入锅中,虫草花和玉米是完美匹配的,姚珠新鲜。生姜3或4片。

3.煮一小时,再加枸杞10分钟,再从锅里出来。最后,喝点盐,但不要加盐。

小贴士

1.烫水时,在肋骨上加入生姜片和烹饪酒。烹饪时不需要加酒。只需加姜片即可。二。煮一小时比较合适,长时间内嘌呤含量激增,对健康有害。


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