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美味的豆浆,简单的原料,独特的味道,很好喝!
2020-05-22 17:00:23  来源:网络

早餐是一天三餐中最重要的一餐,有一个精力充沛的工作生活是很重要的。

紫菜营养丰富,蛋白质含量高于海带,含有大量钙,适合儿童和老年人食用。

虾皮富含蛋白质和矿物质,特别是钙,被称为钙池。

说到大豆的营养,首先,人们会想到蛋白质。吃大豆可以很好地补充人体所需的蛋白质。大豆中的膳食纤维是人体中的清洁剂,在人体产生的垃圾中起着非常重要的作用。

配料:大豆40g,虾皮10g,紫菜10g,大米15g,小米10g,洋葱少许,盐,鸡精

[生产方法]

1.事先浸泡豆子,最好一整晚。

二、米子洗净,用清水浸泡两小时。

3.洗虾皮,撕紫菜,切洋葱。

4.将所有原料放入豆浆中,在上下水位加水,打开电源,按下豆奶的颗粒键。

5.豆浆制成后,加入盐和鸡精,你就可以吃了。

新鲜美味的紫菜虾皮腌制豆浆将随时准备好。

1.紫菜虾皮有咸味,掌握盐量。

二.紫菜虾皮属于毛发,皮肤病患者不宜饮用。

很高兴能享用一顿美味的早餐。


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